Zrak patří mezi naše nejcennější smysly – umožňuje nám vnímat krásu světa kolem nás, získávat informace a udržovat spojení s okolím. Oči jsou však zároveň mimořádně jemným a komplexním orgánem, který je vystaven každodenní zátěži v podobě modrého světla z digitálních zařízení, UV záření, znečištěného prostředí a oxidačního stresu.
Komplexní podpora zdraví očí a zraku
Roanga Infinity® obsahuje silné přírodní antioxidanty a rostlinné extrakty, které mohou přispívat k ochraně očních buněk před oxidačním stresem a podporovat zdravou funkci zraku. Synergie těchto látek přináší přirozenou podporu pro udržení jasného a vitálního pohledu.
Moderní vědecké poznatky naznačují, že optimální zdraví očí a zraku závisí na souhře několika klíčových faktorů:
- Ochrana před oxidačním stresem a poškozením volnými radikály
- Optimální mikrocirkulace a zásobení očních struktur živinami
- Zdravá funkce nervového systému a zrakových drah
- Strukturální integrita očních tkání
Antioxidační ochrana zraku
Oči jsou vystaveny značnému oxidačnímu stresu, který může poškozovat jemné struktury sítnice, čočky a dalších očních tkání. Sítnice je obzvláště citlivá na oxidační poškození kvůli vysoké metabolické aktivitě a přítomnosti světlocitlivých fotoreceptorů.
OPC (oligomerní proanthokyanidiny) z hroznových jader, lykopen z rajčat a fucoidan z mořských řas mohou pomáhat neutralizovat volné radikály a chránit jemné struktury oka před oxidačním poškozením. Systematický přehled publikovaný v časopise Nutrients (2019) dokládá, že tyto přírodní antioxidanty mohou přispívat k ochraně očních tkání před oxidačním stresem (Li et al., 2019).
Tyto přírodní antioxidanty mohou pomáhat:
- Neutralizovat volné radikály v očních tkáních
- Podporovat přirozené antioxidační systémy v oku
- Chránit světlocitlivé buňky sítnice před poškozením
- Přispívat k udržení průhlednosti oční čočky
Podpora mikrocirkulace
Optimální krevní oběh je nezbytný pro zásobení očních struktur kyslíkem a živinami. Sítnice má jednu z nejvyšších metabolických aktivit v těle a vyžaduje konstantní přísun živin pro udržení svých funkcí. S věkem může docházet ke změnám v mikrocirkulaci, které mohou ovlivnit zdraví a funkci očních tkání.
Ženšen (Panax ginseng) a extrakty z hroznů mohou přispívat k normálnímu krevnímu oběhu, který je důležitý pro zásobení sítnice a zrakového nervu živinami. Studie publikovaná v Journal of Ginseng Research (2020) naznačuje, že bioaktivní složky ženšenu mohou podporovat mikrocirkulaci a přispívat k ochraně nervových tkání (Park et al., 2020).
Tyto přírodní látky mohou pomáhat:
- Podporovat zdravý krevní oběh v drobných cévách oka
- Přispívat k optimálnímu zásobení očních tkání kyslíkem a živinami
- Podporovat zdravou funkci endotelu (vnitřní výstelky cév)
- Přispívat k normální viskozitě krve a průtoku kapilárami
"Zdraví očí a jasnost zraku jsou výsledkem jemné rovnováhy mezi ochranou, výživou a regenerací očních tkání. Přírodní látky mohou přispívat k udržení této rovnováhy a podporovat vitalitu zraku v každém věku."
Rovnováha nervového systému
Zrak je komplexní proces, který zahrnuje nejen oči, ale i zrakové dráhy a mozkové centrum zraku. Zdravá funkce nervového systému je proto klíčová pro optimální zpracování zrakových vjemů a jasnost vidění.
Reishi (Ganoderma lucidum) a aloe vera mohou podporovat harmonii neuro-imunitního systému, což může prospívat i zdravé funkci zraku. Vědecké studie naznačují, že bioaktivní polysacharidy z reishi mohou mít neuroprotektivní účinky a podporovat zdraví nervových buněk (Weng et al., 2018, International Journal of Molecular Sciences).
Tyto přírodní látky mohou pomáhat:
- Podporovat zdravou funkci nervových buněk zapojených do procesu vidění
- Přispívat k normální adaptaci na změny intenzity světla
- Podporovat přirozenou regeneraci nervových tkání
- Přispívat k celkové neuro-imunitní rovnováze
Celková vitalita buněk
Strukturální integrita očních tkání je důležitým aspektem zdraví zraku. Oko obsahuje různé typy pojivových tkání, které poskytují podporu a udržují správnou funkci optického systému. S věkem může docházet ke změnám v těchto strukturách, což může ovlivnit kvalitu vidění.
Kolagen a bioaktivní peptidy z jeleního sametu poskytují stavební složky důležité pro zdraví tkání včetně pojivových struktur oka. Studie publikovaná v Journal of Medicinal Food (2018) naznačuje, že bioaktivní peptidy mohou podporovat buněčnou vitalitu a přispívat k strukturální integritě tkání (Yao et al., 2018).
Tyto přírodní strukturální komponenty mohou pomáhat:
- Poskytovat stavební prvky pro obnovu očních tkání
- Podporovat zdraví pojivových struktur oka
- Přispívat k optimální hydrataci očních tkání
- Podporovat celkovou vitalitu buněk v očních strukturách
Holistický přístup ke zdraví očí a zraku
Zdraví očí a jasnost zraku jsou výsledkem komplexní souhry mnoha tělesných systémů a procesů. Moderní vědecké poznatky potvrzují, že optimální podpora vyžaduje holistický přístup, který se zaměřuje na klíčové aspekty zdraví zraku – od ochrany před oxidačním stresem přes podporu mikrocirkulace až po výživu a regeneraci očních tkání.
Roanga Infinity® nabízí komplexní přírodní podporu, která kombinuje tradiční moudrost s moderními vědeckými poznatky. Pečlivě vybrané přírodní látky pracují v synergii a mohou přispívat k přirozené ochraně a jasnosti vidění, které jsou základem zdravého a vitálního zraku.
Poznámka: Produkty Roanga Planet jsou doplňky stravy, které mohou přispívat k podpoře přirozených procesů v organismu. Nejsou určeny k diagnostice, léčbě, vyléčení nebo prevenci jakékoliv nemoci.
Často kladené otázky o zdraví očí a zraku
Jak se mění zdraví očí a zraku s věkem?
S přibývajícím věkem dochází k přirozeným změnám v očních strukturách a funkcích. Po 40. roce života se postupně snižuje schopnost akomodace čočky (zaostření na blízko), což vede k presbyopii neboli "stařecké dalekozrakosti". Oční čočka může ztrácet průhlednost a pružnost, což může vést k rozvoji katarakty. Produkce slz se může snižovat, což může způsobovat suchost očí. V sítnici může docházet ke změnám v hustotě fotoreceptorů a k alteracím v pigmentovém epitelu, což může ovlivnit kvalitu vidění. Také mikrocirkulace v očních tkáních se může měnit, což může ovlivnit zásobení sítnice živinami. Dobrou zprávou je, že správnou péčí, ochranou před UV zářením, vhodnou výživou a doplňky stravy lze tyto přirozené procesy optimálně podpořit a přispět k zachování zdraví očí a zraku i ve vyšším věku.
Jaký je význam antioxidantů pro zdraví očí?
Antioxidanty hrají klíčovou roli v ochraně očních tkání před oxidačním stresem, který je jedním z hlavních faktorů přispívajících ke změnám souvisejícím s věkem. Oči jsou obzvláště náchylné k oxidačnímu poškození z několika důvodů: jsou neustále vystaveny světlu, které může generovat reaktivní formy kyslíku; sítnice má vysokou metabolickou aktivitu, což vede k produkci volných radikálů; a membrány fotoreceptorů obsahují vysoké koncentrace polynenasycených mastných kyselin, které jsou náchylné k oxidaci. Přírodní antioxidanty jako OPC z hroznů, lykopen z rajčat, lutein, zeaxantin nebo vitaminy C a E mohou neutralizovat volné radikály a chránit oční struktury před poškozením. Studie jako AREDS (Age-Related Eye Disease Study) prokázaly, že určité kombinace antioxidantů mohou podporovat zdraví očí a přispívat k zachování zrakových funkcí.
Proč je mikrocirkulace důležitá pro zdraví očí?
Mikrocirkulace hraje zásadní roli v zásobování očních tkání kyslíkem a živinami. Sítnice je jednou z metabolicky nejaktivnějších tkání v těle a spotřebovává velké množství kyslíku a glukózy pro svou funkci. Nedostatečný průtok krve drobnými cévami sítnice může vést k nedostatečnému zásobení fotoreceptorů a dalších buněk, což může negativně ovlivnit jejich funkci a vitalitu. Optimální mikrocirkulace také zajišťuje efektivní odvod metabolických odpadních produktů. S věkem může docházet ke změnám v cévním systému oka, včetně ztráty pružnosti cév, zmenšení jejich průsvitu a změn v propustnosti cévních stěn. Přírodní látky, které podporují zdravý krevní oběh, jako jsou flavonoidy z hroznů nebo ginsenosidy z ženšenu, mohou přispívat k optimální mikrocirkulaci v očních tkáních a tím podporovat jejich zdravou funkci.
Jak souvisí nervový systém se zdravím zraku?
Zrak je komplexní smysl, který zahrnuje mnohem více než jen oči. Světlo zachycené fotoreceptory v sítnici je převáděno na elektrické signály, které jsou prostřednictvím zrakového nervu přenášeny do mozku, kde jsou zpracovávány a interpretovány jako vizuální vjemy. Tento proces vyžaduje správnou funkci nervových buněk, synaptických spojení a mozkových center. Zdraví nervového systému je proto klíčové pro optimální zpracování zrakových informací a kvalitu vidění. Neuroprotektivní látky, jako jsou polysacharidy z reishi nebo ginsenosidy z ženšenu, mohou podporovat zdraví nervových buněk a přispívat k ochraně zrakových drah před poškozením. Také látky s antioxidačními vlastnostmi mohou chránit nervové buňky před oxidačním stresem, který může negativně ovlivňovat jejich funkci a vitalitu.
Jaký je vztah mezi digitálními zařízeními a zdravím očí?
Moderní životní styl s intenzivním využíváním digitálních zařízení představuje pro oči novou výzvu. Dlouhodobé sledování obrazovek může vést k digitálnímu očnímu syndromu, který zahrnuje symptomy jako únava očí, rozmazané vidění, suchost a podráždění očí nebo bolesti hlavy. Několik faktorů přispívá k této zátěži: snížená frekvence mrkání při sledování obrazovek vede k vysychání očního povrchu; modré světlo emitované obrazovkami může zvyšovat oxidační stres v sítnici; a neustálé zaostřování na stejnou vzdálenost zatěžuje oční svaly. Přírodní látky s antioxidačními vlastnostmi, jako jsou OPC z hroznů nebo lykopen, mohou pomáhat neutralizovat volné radikály generované při expozici modrému světlu. Také látky podporující produkci slz a hydrataci očního povrchu mohou přispívat ke komfortu očí při práci s digitálními zařízeními. Pro ochranu očí je však kromě doplňků stravy důležité dodržovat pravidlo 20-20-20 (každých 20 minut se podívat na 20 sekund na objekt vzdálený alespoň 20 stop/6 metrů) a zajistit správné osvětlení a ergonomii pracovního prostředí.
Zdroje a reference
- Zhiyan Jia, Zhen Song, Yuhui Zhao, et al. (2011). Grape seed proanthocyanidin extract protects human lens epithelial cells from oxidative stress via reducing NF-кB and MAPK protein expression. (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3025097/)
- Suresh Kumar Gupta PhD, Deepa Trivedi PhD, Sushma Srivastava PhD, et al. (2018). Lycopene attenuates oxidative stress induced experimental cataract development: an in vitro and in vivo study. (www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900703001400)
- Philipp Dörschmann, Alexa Klettner, et al. (2020). Fucoidans as Potential Therapeutics for Age-Related Macular Degeneration—Current Evidence from In Vitro Research. (www.mdpi.com/1422-0067/21/23/9272)
- Park, H.J., et al. (2020). Neuroprotective effects of Panax ginseng extract against ischemic damage via regulation of the inflammatory response and apoptosis. Journal of Ginseng Research, 44(2), 267-274. (doi.org/10.1016/j.jgr.2018.12.011)
- Weng, Y., et al. (2018). Ganoderma lucidum polysaccharides protect against MPP+ and MPTP-induced neurotoxicity in primary mesencephalic cells and mice. International Journal of Molecular Sciences, 19(6), 1689. (doi.org/10.3390/ijms19061689)
